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台湾医师女性夏天吃冰品小心不孕

2018-12-06 20:03:34

台湾医师:女性夏天吃冰品 小心不孕

台海8月18日讯 炎炎夏日,甜美冰品超诱人,但女性吃冰可要三思。台湾联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕表示,吃冰容易造成气血循环不通,产生经痛、经期不顺,甚至不孕。联合医院中兴院区妇产科主治医师昝舜华则提醒,冰品中的糖分、热量会囤积在腹部,造成代谢不正常,使小腹变大。

据《台湾醒报》报道,林在裕建议,女性应避免在经期时吃冰,因为冰品会诱发子宫收缩,使子宫受寒,让经血凝成血块,气血循环不通就会疼痛,也会使经期不顺、延迟。

他强调:“虚寒和燥热体质都不应常吃冰。”因为虚寒体质的人容易疲倦,夏天时也会有手脚冰冷的状况,吃冰后会使身体更虚弱;燥热体质者则有火气大、口干舌燥,以及便秘的情形,吃冰不但无法改善躁热,反而会让这些症状更严重。

女性吃冰是否和不孕有关?昝舜华说,不孕要看个人体质、生活习惯,与常吃冰没有关系,但子宫原本就需要温度才能让受精卵顺利着床,若吃冰可能使血管阻塞、骨盆腔循环变差,造成受孕不易。

关于女性常吃冰对小腹的影响,昝舜华表示,冰品中的糖分、热量会囤积在腹部,造成代谢不正常,可能使小腹变大,所以女性享用冰品美味时,应特别注意。

林在裕说,因为长期吃冰的人造成体质不佳的女性,可以用中药改善,冬天饮用黄耆、肉桂等中药熬煮的十全大补汤,有助于补气血,能改善虚寒体质。另外,养成运动习惯也很重要,快走、有氧舞蹈,以及气功等运动,能有效调养身体。

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